昨日の雷雨は落ち着き、
のどかな曇り空の石垣島です
濁らない海にびっくりしてます。
とても透明でブルーの海で、
小さいお魚さんが泳いでる姿が
肉眼で見えます。
今日は、
石垣島に来て
はじめての経験をしております。
部屋にいるのですが、
冷房をつけていません笑
（短パン、Tシャツですが）
いつもは、
湿度が高いのですが、
今日はカラッとしています
風もそよそよとして涼しいです。
このように、
思っていた事と違う
ありのままの事実を受け入れた時に
思い出す事があります。
そらは、
思い込みです。
ビリーフとも言います。
僕の思い込みで石垣島は、
5月は常に暑いと思っていました。
しかし事実は、
エアコンがいらない
涼しい日もあります。
そんな日でも、
海は冷たくありません。
心地よいです
ダイビングや
シュノーケリングしても
寒くないでしょう。
そして、
目の前の事実を受け入れると、
思い込みは消滅します。
これは、
悩みという思いと事実は、
本当は、
違う可能性がある事を教えてくれています。
もし、
事実とは違う事で思い悩んでいたら、
もったいなくありませんか？
思い込みは、
良くも悪くもありません。
ただし、
現実の姿を変化させてしまいます。
それは、
個人の心が映しているものです。
思い込みに悩んでないで、
原因を解明していきましょう
悩みに足を止めても
残念ながら、
どうにもなりません。
靴のかかとの厚みを寿命とすれば、
足を止めても時は進みます。
足を止めるとは、
足踏みしているのと同様だと思います。
足踏みしてても、かかと（寿命）は減ります。
どうせ減るなら、
前に進みたいと思います
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